Uno de los avances que más me entusiasman dentro del campo médico es la creación de la Medicina del Estilo de Vida, y merece un nuevo abordaje. ¿De qué se trata? Es una práctica que asiste al individuo desde una perspectiva holística: tiene en cuenta sus hábitos, su alimentación, su nivel de sueño, su manejo del estrés y...
Calistenia Cronos
Noticias
La ciencia revela que es posible que las personas necesiten menos ejercicio del que piensan para vivir una vida larga y saludable
dice un refrán popular que si a los 60 años te levantás de la cama y no te duele nada, estás muerto. Y aunque suene extremo, seguro sean muchos los que asientan a esta frase, pensando en dolores de espalda, de ciática, de cuello. Vivir con poca energía y doloridos nos resulta algo cotidiano una vez que pasamos...
La composición de cada uno de sus alimentos es fundamental para mantener al cerebro saludable
"El ejercicio es bueno para la salud". Esta es una frase que se dice con frecuencia. La repiten los educadores físicos o los profesionales de la salud, aunque realmente su significado es mucho más complejo.
Me hacen seguido esta pregunta, ya que en el fitness hay una creencia muy extendida de que si hacemos siempre lo mismo al entrenar, llega un momento en el que el cuerpo se estanca y ya no responde. Para abordar este tema con precisión, hablé con el entrenador profesional Jorge Conejo Brambati.
Te preguntas ¿cómo volver a entrenar después de un parón? Repasamos las recomendaciones de los profesionales para retomar el ejercicio y nos equipamos con todo lo necesario para ello
Abr 02
Terminos y Condiciones
Es requisito necesario para la adquisición de los servicios y productos que ofrece a través de su establecimiento comercial denominado Calistenia Cronos, que lea y acepte los siguientes Términos y Condiciones, el uso de nuestros servicios, así como la compra de nuestros productos implicará que usted ha leído y aceptado los Términos y Condiciones de...
Los brazos son la zona del cuerpo que más nota el paso del tiempo y son muchas las mujeres que descubren cómo el descolgamiento que no notan en ninguna otra zona sí que deja huella en las extremidades superiores. Además de la vida sedentaria o la mala alimentación, los cambios de peso también son culpables de que esto suceda, por lo que ...