Sabemos que gran parte de nuestros comportamientos y decisiones son generados desde la razón, por este motivo, debemos de conocer y cuidar de este órgano vital tan importante para la conservación de la vida, el cerebro.

Uno de los mejores tratamientos para el estrés, ansiedad, insomnio, malas posturas y entre otras falencias ocasionadas por el día a día, es la actividad física, pero no por sí sola, también, deben estar acompañadas con actividades cognitivas y de relajación.

Pero este no es el punto, el tema está en que debemos de conocer las posibles razones que desencadenas estos "pinchazos" en nuestras cabeza que largo plazo, podrían generar enfermedades neurológicas muy importantes.

¿Por qué aparecen los pinchazos en la cabeza?

El dolor de cabeza es muy frecuente entre la población y pueden estar asociados a causas muy diversas. Generalmente no le damos importancia pero cuando el dolor aparece como pinchazos, puede resultarnos más preocupante. La mayoría de las veces no indican ninguna dolencia grave, aunque si son muy agudos y persistentes, lo recomendable es consultar con un especialista. Estas son las causas más comunes de los pinchazos en la cabeza.

Cefalea tensional

Se suele producir por estrés, ansiedad, insomnio o malas posturas y también está vinculada a la apnea del sueño y el bruxismo. El dolor se inicia en la frente y se expande por las sienes hasta el rostro y el cuello. La cefalea tensional puede prolongarse desde 30 minutos hasta una semana y en ocasiones se pueden volver crónicos. Para evitar que este malestar se produzca se recomienda realizar técnicas de relajación, medicación, y baños calientes, aunque en ocasiones también se debe recurrir a algún analgésico.

Neuralgia migrañosa

La neuralgia migrañosa provoca un dolor muy intenso y algunas personas la sufren de forma crónica. Puede aparecer en cualquier punto hasta abarcar la mitad de la cabeza. Se suele iniciar por la zona de la nuca, las sienes o los ojos y se va extendiendo hasta la mandíbula y los dientes. La sensación de describe como pinchazos similares a descargas eléctricas. Con frecuencia provoca intolerancia a la luz y episodios de náuseas o vómitos. En muchos casos se desarrolla sin motivo aparente y el disparador pueden ser estímulos como sonarse la nariz, lavarse la cara o los dientes, o masticar.

Neuralgia occipital

Es una inflamación que se produce en los nervios occipitales y genera un dolor que se inicia en la parte posterior de la cabeza o en la base del cráneo. En ocasiones genera problemas visuales, pitidos en los oídos, mareos, náuseas o congestión nasal. Las punzadas se describen como una especie de llamaradas que pueden aparecer en ráfagas continuadas o de manera esporádica, aunque algunos pacientes también experimentan un dolor constante. Los problemas crónicos de cervicales pueden ser un desencadenante de este tipo de neuralgia.

Migraña

La migraña es una de las causas más habituales del dolor de cabeza y provoca punzadas molestas que se inician en la sien o cerca del ojo, y se va extendiendo progresivamente hacia otras zonas. Puede presentarse en episodios momentáneos durante uno o varios días, desaparecer y no volver a producirse en mucho tiempo. No debe confundirse con la neuralgia migrañosa, son dos dolencias diferentes. En los casos recurrentes se puede tratar con determinados medicamentos.

Problemas de la vista

Los problemas de la vista o defectos refractivos pueden generar dolor de cabeza porque que obliga a forzar la musculatura ocular para tratar de enfocar mejor. Esto puede pasar tanto con problemas de astigmatismo, miopía, hipermetropía o incluso con la vista cansada. Si no se corrige el problema, se pueden presentar pinchazos en la cabeza, en torno a los ojos y por la frente. El dolor, que no es intenso, va acompañado de molestias oculares, picor o lagrimeo y se soluciona fácilmente con el uso de gafas, lentillas o recurriendo a cirugía.