Mi Historia

Hola mi nombre es Toledo jonatan soy instructor en calistenia en el espacio llamado calistenia cronos, mi historia con la calistenia inicia en el año 2011 cuando sufrí una lesión en mi rodilla izquierda debido a una sobre exigencia de entrenamiento de handball, tuve una distención de ligamentos a los 15 años, pase por muchos traumatólogos, gimnasios, masajistas, para poder solucionar este problema que sentía que se me iba la rodilla para un lado y poder jugar a este hermoso deporte que hasta el año 2022 seguí jugando de manera profesional.

en el año 2014 luego de haber pasado por varios especialistas tuve la oportunidad de conocer a una profesora de Educación física, que me hizo rehabilitación (readaptación de movimientos) con esta disciplina, estuve bajo sus entrenamientos 6 meses estrictos, lo que me ayudó mucho al fortalecimiento de cuerpo completo, sin saber que se llamaba calistenia opte por seguir entrenando este tipo de disciplina, pero por mi cuenta (sin trucos ni nada de streetworkout) solo ejercicios básicos, flexiones de brazos, dominadas, fondos, sentadillas, estocadas, etc.

cuando me vine a estudiar a la ciudad de La Plata volví a jugar al handball, pero con otra perspectiva, poder recibirme de Licenciado en Educación Física, pasaron los años y todavía me encuentro con rendir algunas materias para poder recibirme, logre poder capacitarme en diferentes tipos de entrenamientos, ya que me gusta mucho todo lo que es relacionado con el cuerpo.

Mas allá de nuevos horizontes y nuevas metas apareció algo inesperado, la Pandemia de 2020 por Covid, por un viaje de emergencia viajé a mi ciudad, llama Ushuaia provincia de Tierra Del Fuego, allí me volví a conectar con esta hermosa disciplina ya que se hizo muy viral en TikTok ahí entendí a qué quería enforcarme nuevamente, pero esta vez más profundo, conocí a mi compañera a la cual fundamos calistenia cronos. fue un gran desafío ya que mi sistema de entrenamiento (handball) era totalmente diferente, propuse como meta poder entrenar los diferentes tipos de técnicas y ejercicios que esta disciplina optaba, empecé a entrenar solo, a las 6am porque había conseguido trabajo en Ushuaia que me sacaba todo el día y las energías de entrenar luego de salir a la noche del trabajo.

mi primer logro en la calistenia fue la famosa "Rana", luego de trabajar los diferentes tipos de ejercicios básicos (flexiones, fondos, dominadas y sentadillas) en sus múltiples dificultades,

En el 2021 me volví a la ciudad de La Plata y nos propusimos la meta de abrir un espacio de esta hermosa disciplina. arrancamos en las plazas con pocas gente pero con un gran sueño, en el 2022 pudimos alquilar un espacio bastante chico donde en tan solo 10 meses llegaríamos al límite de gente, hoy estoy muy orgulloso de este gran progreso, varias personas pasaron por el espacio me llevo grandes amistades, personas , alumnos y atletas con diferentes habilidades, actualmente sigo entrenando calistenia y me encuentro formándome como guardavidas para seguir probando nuevos desafíos, pero mi espacio sigue funcionando,

mi objetivo es poder mostrar algunos ejercicios sencillos y técnicas que a mí me resultaron útil en cada progresión que tuve en esta disciplina. sin más nada que decir les mando un abrazo enorme y espero que todos nunca abandones sus sueños. 1% cada día.